Программы работы со СТРАХАМИ
Программы работы со страхами.
В этой программе вы получите 7 моих видео по темам:
- 1 ВИДЕО Теория Страха. Основы.
В этом видео вы узнаете, что такое страх, какой он бывает. И почему нервной системе необходим здоровый страх.
- 2 ВИДЕО Теория страха. Откуда берется страх
Здесь я рассказываю откуда в наше мирное время берется столько страха. Что люди начинают болеть тяжелыми болезнями. И что с этим надо делать
- 3 ВИДЕО Как наше тело реагирует на страх
В этом видео я рассказываю, как нашему телу живется в страхе и напряжении. И откуда берутся тяжелые заболевания и как этого избежать.
- 4 ВИДЕО Упражнения Познакомится с собой в страхе
Какой вы в страхе? Как вы реагируете на ситуации, которые вас пугают? Как понимать, что вы снова залезли в страх и как оттуда научиться выходить.
- 5 ВИДЕО Работа с эмоциями в страхе
Есть такое понятие, как эмоциональный мозг. Когда одна эмоция тянет за собой другую. В этом видео мы рассмотрим, как понимать свои эмоции и какие эмоции усиливают страх, а какие эмоции выведут вас из страха.
- 6 ВИДЕО Подружиться со страхом
Любой человек в страхе хочет стать спокойным и смелым. Но как быть, если жизнь и мы сами, порой, нас пугают? Можно подружиться со своим страхом и быть ему союзником.
- 7 ВИДЕО Как настроить себя на смелость
В этом видео мы познакомимся с идеологией смелых и сильных людей, которые многого добились в жизни. Очень важно для смелости быть смелым внутри, в своей основе. И этому можно научится.
И бонусом я приложу все видео в PDF формате, чтобы можно было скачать себе те упражнения и теорию, которая вам необходима.
Стоимость 7-ми моих лекций о том, как подружиться со своим страхом и настроить себя на смелость 5000 рублей.
Стоимость каждой отдельной видео лекции – 1500 рублей.
Из моего опыта: лучше всего работать со своими страхами, если смотреть все лекции по порядку. От теории к практике. Это самый эффективный метод.